VIRUSUL - SPAIMA OMENIRII

Signify și Universitatea Boston confirmă eficiența radiațiilor UVC în distrugerea coronavirusului

Rezultatele testelor noastre demonstrează cum expunerea la o anumită doză de radiații UVC reușește să distrugă virusurile în doar câteva secunde.”
Associate Professor of Microbiology at Boston University School of Medicine
„Suntem încântați de aceste descoperiri și sperăm că va contribui la dezvoltarea unor soluții care să limiteze răspândirea coronavirusului”.
Signify este lider în sectorul lămpilor UVC și s-a aflat în fruntea tehnologiei UV timp de 35 de ani. Compania are o experiență dovedită în iluminatul  Dr. Anthony Griffiths

Sistemul Imunitar

Unul dintre factorii ce influenţează sistemul imunitar este alimentaţia. De aceea, antioxidanţii nu ar trebui să lipsească din meniul nostru zilnic. 

Un exemplu din această clasă este Resveratrol-ul, un antioxidant puternic obţinut din struguri roşii - atât din fruct, cât şi din coajă. Statisticile, spun specialiştii, relevă că acesta este de 4-5 ori mai puternic decât beta-carotenul, de 50 de ori mai puternic decât Vitamina E şi de 20 de ori mai puternic decât Vitamina C. Resveratrol-ul, pe lângă faptul că întăreşte imunitatea organismului, ajută şi la tratarea bolilor cardiovasculare, articulare, luptă împotriva afecţiunilor alergice şi inflamatorii, scade colesterolul şi are efect antiaging.

Citeste mai mult: adev.ro/pbc4ka

Echinacea, aliatul sistemului imunitar 

Echinacea este o planta perena folosita de mii de ani ca un remediu traditional in scopuri medicinale datorita proprietatilor sale vindecatoare. Totodata, Echinacea are un sezon lung de inflorire si este o planta ornamentala frumoasa si populara, fiind inrudita cu margaretele.Desi planta este de origine nord-americana, aceasta este cultivata acum in diferite zone ale globului, inclusiv in Romania.
Inainte de aparitia antibioticelor, Echinacea era folosita intens pentru tratarea tuturor infectiilor. A urmat perioada de varf a antibioticelor, cand a trecut oarecum intr-un con de umbra iar, in prezent, dupa ce efectele secundare ale antibioticelor au devenit tot mai cunoscute, oamenii din toate colturile lumii si-au intors din nou atentia catre aceasta planta atat de eficienta.

Desi exista mai multe specii de Echinacea, doar trei sunt cultivate in scop medicinal: Angustifolia, Pallida si Purpurea. Ultima specie, Echinacea Purpurea, este cea mai des utilizata si poarta numele de "palaria soarelui".

Echinacea este utilizata pentru combaterea infectiilor, in special a racelii obisnuite, a gripei si a altor infectii ale cailor respiratorii si pregateste organismul pentru trecerea la sezonul friguros.

Echinacea contine fenoli, cu puternice efecte antiseptice si antioxidante. In acelasi timp, polizaharidele, flavonoidele, alkylamidele si acidul cicoric au un rol important in stimularea imunitatii si in neutralizarea radicalilor liberi.

Efectele sale benefice se datoreaza unei combinatii de elemente care includ si minerale precum cuprul, potasiul, iodul si fierul, impreuna cu vitaminele A, E si C. Compozitia sa complexa ii confera proprietati imunostimulante, antioxidante si antifebrile.

Cu o reputatie consacrata ca remediu natural impotriva racelii, multi oameni se bucura de Echinacea intr-o forma sau alta, fie sub forma de ceai, ca supliment sau chiar planta bruta. Totusi, prin fierbere, o cantitate substantiala de proprietati din Echinacea se poate pierde.

Sursa http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/imunitate/echinacea-aliatul-sistemului-imunitar-1501842

Sistemul imunitar este diferit de alte sisteme din organism prin aceea că nu este o structură fizică, ci un ansamblu de interacţiuni complexe care implică diferite organe, structuri şi substanţe, printre care globulele albe, măduva spinării, vasele limfatice şi organele, celulele specializate din anumite ţesuturi ale organismului  şi substanţe specializate numite factori de ser, care sunt prezente în sânge.

Ideal, toate aceste componente conlucrează pentru a proteja organismul împotriva bolilor şi a infecţiilor.
Care este rolul sistemului imunitar?

Sistemul imunitar luptă împotriva microorganismelor care produc boli şi care îngreunează procesul de vindecare. Sistemul imunitar este cheia luptei împotriva oricărei probleme a organismului, începând cu micile zgârieturi de la bărbierit şi pînă la virusurile mutante care abundă în zilele noastre. Chiar şi procesul de îmbătrânire poate fi asociat mai degrabă cu funcţionarea sistemului imunitar decât cu trecerea timpului.

Înţelegând anumite elemente de bază ale sistemului imunitar şi ale modului în care funcţionează, înţelegem cât de important este rolul jucat de acesta în sănătatea noastră şi putem să fim responsabili în privinţa menţinerii propriei sănătăţi.

Mai simplu spus, sarcina sistemului imunitar este să identifice lucrurile care se găsesc, în mod natural, în organism şi pe cele care reprezintă material dăunător, iar apoi să neutralizeze sau să distrugă tot ce este străin.

Cum evoluează sistemul imunitar pe parcursul vieţii

Sistemul imunitar uman este funcţional la naştere, însă nu la capacitate maximă. Acest lucru se numeşte imunitate înnăscută, adică imunitatea cu care te naşti.

Funcţia imunitară se dezvoltă şi devine mai sofisticată odată cu maturizarea sistemului şi pe măsură ce organismul învaţă să se apere singur împotriva diferiţilor invadatori străini numiţi antigeni. Aceasta se numeşte imunitate adaptativă. Însă imunitatea dobândita poate fi sprijinită şi modelată, fie prin contactul cu un antigen, fie prin vaccinare.

Aşa cum fenomenul de îmbătrânire afectează sistemul cardiorespirator şi celelalte organe, la fel se  întâmplă şi cu sistemul imunitar. Deşi memoria imunologică devine mult mai bogată, organele limfoide se uzează odată cu înaintarea în vârstă.

Globulele albe, prima linie de apărare a organimului

Darorită rolului lor crucial în toate aspectele imunităţii, globulele albe sunt considerate un factor principal în apărarea organismului. În primul rând, globulele albe sunt mai mari decât globulele roşii. Apoi, acestea se pot mişca independent în fluxul sanguin şi au posibilitatea de a trece prin pereţii celulelor. Acest lucru le face să ajungă repede la locul rănirii sau al infecţiei.

Există mai multe categorii de globule albe, fiecare cu funcţii specifice, şi anume:  granulocitele (rol de distrugere a bacteriilor), limfocitele (responsabile de dezvoltarea unei imunităţi specifice)  şi monocitele (numite şi “gunoierii” organismului pentru că înghit şi digeră particulele străine, la fel cum fac şi în cazul celelelor afectate îmbătrânite, inclusiv cele tumorale).

Alte elemente care compun sistemul imunitar

O altă componentă importantă a imunităţii este sistemul limfatic, format din organe (splina, timusul, nodulii limfatici şi amigdale) şi dintr-un fluid numit limfă, care circulă prin vasele limfatice şi care scaldă celulele organismului. Rolul sistemului limfatic este de a curăţa în permanenţă corpul la nivel celular, de a elimina toxinele şi alte elemente dăunătoare din ţesuturi.

Splina are rolul de a filtra sângele şi de a alimina celulele roşii care trebuie înlocuoite. Din acest motiv, persoanele a căror splină a fost scoasă sunt mai predispuse la boli, pentru că aceste funcţii importante nu mai sunt îndeplinite.

Celulele T care populează splina joacă, de asemenea, un rol important în imunitate prin secretarea interleukinei-1, a interleukinei-2 şi a interferonului, cât şi prin activarea celulelor care produc anticorpi (celulele B). Aceste secreţii sunt cunoscute sub numele de citokine şi sunt esenţiale pentru supravieţuire.
Însă, câteodată sunt secretate prea multe şi creează un sistem imunitar mult prea încărcat. De exemplu, obezitatea provoacă eliberarea în exces a citokinelor şi plasează organismul în stare inflamatorie, făcându-l să fie mai expus la boli de inimă şi diabet.

Măduva osoasă are rolul de a produce noi globule albe care, la rândul lor, sunt făcute din celulel stem. Celulele stem sunt celule embrionare care au capacitatea de a se maturiza în practic orice tip de celulă. Unele globule albe care iau naştere din măduva osoasă o părăsesc şi se maturizează în altă parte a organismului, în timp ce restul celulelor se maturizează acolo unde iau naştere, susţinând sistemul imunitar. Toate celulele sistemului imunitar provin, de fapt, de la măduvă.

Sursa:  despre sistemul imunitar

Human Papilloma Virus (HPV): simtome, diagnostic, tratament

Virusul care provoaca infectia este denumit stiintific Human Papilloma Virus si recunoscut sub prescurtarea HPV. El este cel care determina maniera afectiunii, precum si masura in carea aceasta este insotita de simptome sau nu. In total, exista peste 100 de radacini ale virusului, fiecare in parte comportandu-se diferit. De multe ori, HPV este asociata cu aparitia negilor inghinali, desi exista cazuri in care acestia nu devin vizibili deloc pe parcursul evolutiei bolii.

Exista tipuri de HPV care implica sau determina dezvoltarea cancerului cervical, precum si a altor tipuri de cancer. In aceste cazuri, negii apar in alte zone ale corpului, cum ar fi pe maini sau pe picioare. Insa, majoritatea persoanelor care contacteaza aceasta infectie reusesc sa o eradice cu ajutorul medicatiei, fara sa ramana cu sechele. Totusi, este bine de stiut ca, cu cat virusul persista in organism, cu atat este mai ridicat riscul ulterior de a dezvolta cancer cervical sau anal.

Simptomele HPV
Virusul se localizeaza si traieste in mucoasele membranoase, cum ar fi zona genitala sau pe piele. Daca apar negi, acest fapt poate reprezenta un semnal de alarma asupra eventualei infectari cu HPV. Micile afectiuni cutanate pot lua diferite forme, aratand oricum, de la mici umflaturi, la pete colorate intens ori nepigmentate. Pot de asemenea sa fie imprastiate asemeni unei inflorescente. Mici sau mari, se pot localiza in zona anusului, a scrotului, cervixului, coapsei sau chiar pe penis.

Semnele infectiei pot aparea si la distanta de cateva saptamani sau luni de la data actului sexual neprotejat. Din acest motiv, persoana in cauza nu are cum sa stie ca este purtatoare de HPV si nici ca trebuie sa-si protejeze partenerii din acel moment incolo. De aceea, cea mai buna cale de a evita neplacerile cauzate de virus o reprezinta folosirea prezervativului. Afla mai multe despre subiect, citind acest articol!

Deoarece unele tipuri de HPV sunt asociate cu anumite forme de cancer, printre care cel de col uterin, de vulva, anus sau penis, este bine de stiut ca ele nu sosesc intotdeauna insotite de semne vizibile ale afectiunii. Celulele din acele zone sunt afectate, si pana la aparitia cancerului, apar schimbari morfologice specifice. Acestea sunt aproape intotdeauna asimptomatice.

Cum se diagnosticheaza HPV?
In general, negii sunt cei care trag semnalul de alarma in ceea ce priveste infectia herpetica. Totusi, nu intotdeauna aparitia acestora este strict legata de virusurile cauzatoare de cancer. Metoda cea mai des utilizata pentru a semnala infectia cu HPV este testul Papanicolau. Acesta este cel mai in masura sa releve o eventuala modificare precanceroasa sau chiar canceroasa la nivelul colului uterin. De aceea, este recomandat ca toate femeile sa efectueze testul cel putin o data pe an.

In cazul in care testul scoate la iveala nereguli, medicul este singurul care poate stabili in ce masura exista factorul de risc al aparitiei cancerului de col, precum si care este cea mai buna metoda de a aborda situatia. Daca apare suspiciunea cancerului, se efectueaza un test ADN cu scopul de a stabili cel mai bun tratament.

Testul Papanicolau consta in prelevarea de tesut cu ajutorul unui betisor cu vata. Operatiunea este intotdeauna facuta de catre medicul ginecolog, si are ca urmare trimiterea mostrei spre laborator, unde este apoi analizata si diagnosticata. Testul identifica pana la 13 radacini ale virusului.

Femeile sub 30 de ani reusesc sa lupte impotriva infectiei si chiar sa o neutralizeze, motiv pentru care nu este neaparat nevoie sa faca acest test la fel de des ca si cele trecute de aceasta varsta.

In ceea ce priveste barbatii, infectia nu ii ocoleste. De obicei, este insotita de aparitia negilor genitali, la fel ca si in cazul femeilor. Din pacate, nu exista inca teste care sa identifice diferitele tulpini ale virusului in cazul barbatilor.

Cand trebuie facut testul?
Testele care detecteaza HPV, precum si cel Papanicolau sunt indicate femeilor de peste 30 de ani. Ele ajuta medicul sa aprecieze masura in care exista risc ca femeia respectiva sa dezvolte cancer sau nu. Daca testul pentru HPV iese pozitiv, atunci va fi bevoie de investigatii suplimentare, insa acest fapt ramane exclusiv la latitudinea medicului specialist. Un exemplu de astfel de analiza este colposcopia, in care ginecologul foloseste un instrument de marit, cu ajutorul caruia apreciaza starea cervixului, a vaginului si a vulvei.

In cazul in care femeia doreste sa ramana insarcinata, nu este nevoie ca aceasta sa faca testul HPV. Daca insa testul Papanicolau a ridicat suspiciuni asupra unei nereguli, atunci medicul poate dispune refacerea analizei in timpul primului trimestru. Abia atunci se poate stabili cu exactitate natura situatiei.

Autor:

Multi dintre ei nu-si inchipuie ce sunt aceste structuri patogene, cum pot fi ele raspandite in mijlocul populatiei, care de multe ori provoaca infectii simple si pot duce rapid la decese.
In ultimul timp asistam la raspandirea virusului gripei aviare. Nimeni nu-si inchipuie cum acest virus al gripei aviare – care a creat deja panica- poate provoca o epidemie pe tot mapamondul, de aceea  toti sunt interesati de ce se poate intampla in cel mai apropiat timp. Din istorie toti isi amintesc o epidemie care a provocat aproape 50 de milioane de decese in anul 1919 sub denumirea de ,,pandemia spaniola ,,.
In acea vreme, virusologia era o directie absolut noua in stiinta. Ea a aparut in anul 1898. Acum, odata cu dezvoltarea progresului tehnico – stiintific apar alte probleme, apar probleme de constientizare a aparitiei infectiilor date de catre virusuri. Mai ales in toamna anului 2005 si iarna anului 2006, cand virusul gripei aviare a aparut pe teritoriul Romaniei, toti (administratia si populatia) au fost  speriati de aceste infectii, deoarece stirea a fost ca ele se pot transmite si la om, dar acest proces de trecere de la o specie la alta este un proces care se intampla in mod exceptional, lucru foarte greu de inteles. Insa spaima omului este extraordinar de mare. In fiecare zi, la fiecare ora erau difuzate informatii despre aparitia noilor focare provocate de virusul gripei aviare, care distruge o serie intreaga de specii de  pasari, dar care poate trece si la alte animale (in primul rand poate trece la porc si de la porc poate trece la om). Virusul gripei aviare, in primul rand poate infecta organismele umane cu un sistem imunitar scazut si principala teama este ca ele se pot adapta si trece de la pasari la fiinte mai bine dezvoltate, cum este fiinta umana.
Iata din ce cauza acest virus al gripei aviare este foarte periculos. Bineinteles ca vorbim astazi din ce in ce mai mult despre virusul gripei aviare, deoarece acest virus se raspandeste rapid mai ales in timpul toamnei si al primaverii cand sistemul imunitar este mai scazut la toate vietuitoarele.
Insa cum se intampla  aceasta transmitere a infectiilor virale in realitate ?
Vom vedea in cele ce urmeaza !
Acum spaima omenirii este de a nu apare o pandemie asemanatoare cu cea din secolul XX. Sunt foarte multe informatii despre aceasta pandemie care a sters de pe fata pamantului o buna parte a populatiei. Bineinteles ca la ora actuala cunoastem mult mai multe despre infectiile virale si mai ales despre infectiile cu virusul gripal care pot provoaca decese rapide, in timp de cateva zile, neexistand remedii specifice, de aceea spaima omului este si mai mare. Decesele apar in urma afectarii aparatului pulmonar in primul rand, si in mod secundar a inimii, ducand rapid la deces.
Alte virusuri, asa cum se va citi in cuprinsul acestui volum, pot provoca suferinte de lunga durata cu sfarsit tragic (SIDA, Hepatitele virale) sau cu sechele care vor marca intreaga viata (encefalitele, poliomielitele etc)
La inceputul anului  2006,  epidemiile gripei aviare au inceput in Thailanda, China, Vietnam si alte tari din Asia. Au fost incriminate drept sursa si vectori pasarile migratoare care se afla in timpul verii in zonele nordice ale planetei, unde se inmultesc asa cum se stie, apoi se retrag in timpul sezonului rece in zonele mai calde. In timpul zborului se presupune ca acest virus este eliminat prin  excrementele lor, si prin alte fractiuni ( cum este puful ori penele) care pot fi purtatoarele acestui virus si raspandite pe arii intinse intr-un timp relativ scurt. Au fost foarte multe variante, foarte multe propuneri de a stopa raspandirea virusului prin dirijarea cailor de migratie ale pasarilor migratoare.
Bineinteles, inca nu cunoastem multe din vietatile naturii care ar putea raspnadi infectiile virale. Pasarile migratoare au zburat, au calatorit de cand exista viata pe pamant si reglarea anumitor procese naturale in unele cazuri este imposibila. Este foarte greu de imaginat ca omul s-ar implica in dirijarea acestor fenomene fara a deranja echilibrul biologic a altor ecosisteme cu consecinte greu de imaginat.. Daca am face acest lucru, s-ar deregla ecosistemul natural si am ajunge la alte calamitati. Omul foarte repede se implica in dirijarea densitatii unor specii de animale sau a unor specii de plante si in aceste procese de schimbare a unor ecosisteme naturale, trebuie in primul rand foarte bine calculate situatiile care pot aparea in urma interventiei omului, dar au mai intervenit cum am spus si mai inainte in reglarea densitatii anumitor insecte prin utilizarea insecticidelor, dar cu consecinte nebanuite initial.  adica au lovit in sanatatea omului prin favorizarea aparitiei unui numar mai mare de tumori de diferite tipuri. In felul acesta s-a dirijat un proces si s-au dereglat alte procese care au intervenit ca un bumerang in sanatatea omului, in existenta lui. De aceea, omul ar trebuit sa ia aminte, ca atunci cand se implica in reglarea unui proces natural, trebuie sa stie dinainte ce se poate intampla dupa interventie (asa cum este exemplul clasic de utilizare a insecticidelor in reglarea densitatii de specii a anumitor insecte asa numite daunatoare. Acest proces de reglare a densitatii anumitor populatii de insecte nu a fost rezolvat, iar insectele au capatat  rezistenta, in fiecare an utilizandu-se concentratii mai mari de insecticide. Astfel insectele s-au adaptat la situatia data si si-au marit potentialul  de inmultire (depun o cantitate mai mare de oua) mult mai puternic decat pana la utilizarea insecticidelor. De exemplu omida paroasa a stejarului, Lymantria dispar, care inainte de aplicarea insecticidelor chimice, depunea 200 de oua in fiecare generatie, dupa interventia omului cu insecticide si-a marit potentialul de inmultire. Astazi o femela de Lymantria dispar depune pana la 2.000 – 3.000 de oua care provoaca un dezastru prin defolierea totala a padurilor foioase (si pierderea de masa lemnoasa). In natura, fara utilizarea anumitor preparate, de cele mai multe ori am avea adevarate calamitati (naturale) fiindca potentialul de inmultire a acestor insecte este extraordinar de mare si atunci vom avea defolieri totale si  paguba produsa de catre insecte este incalculabila. Trebuie de mentionat faptul ca orice fiinta are tendinta spre dominare, inmultindu-se mult si rapid si avand tendinta de a domina alte specii. Omul, care a devenit apogeul dezvoltarii fiintelor vii de pe Terra, trebuie sa regleze aceste procese de dezvoltare a anumitor specii de fiinte vii in asa fel incat sa stabileasca  un echilibru  ecologic, deoarece in natura exista un echilibru de dezvoltare a fiecarei specii, insa de multe ori aceste echilibru  este dereglat prin aparitia unui potential mult mai mare de inmultire a unor specii care le domina pe celelalte si in felul acesta produce acel dezechilibru  de care aminteam, punand in pericol existenta speciei dominate.
Aceeasi legitate este valabila si pentru colectivitatile umane, identificate pe criterii etnice, religioase, culturale etc
Acest dezechilibru poate fi reglat de catre alti factori naturali, insa interventia omului poate duce de multe ori  la complicatii atunci cand intervin cei neavizati, care ar trebui mai bine sa nu se implice si sa ceara interventia specialistilor competenti in  intretinerea biocenozei normale. In cazurile cand apare un dezechilibru virusurile pot provoca schimbari naturale infectand anumite specii de organisme dominante ,care pot duce la un dezechilibru natural .In acest proces omul nu poate interveni rational, atunci apare spaima  care este provocata de anumite informatii neclare (cum sunt infectiile virale si in primul rand daca vorbim de virusul gripei care poate provoca decese imediate).
Bineinteles ca sunt anumite actiuni  pentru a stopa infectiile acestea care pot duce la decesul celei mai dezvoltate fiinte, cum este fiinta umana.
Omul cunoaste diferitele evenimente care au existat pe Terra si  poate interveni cu anumite masuri sau cu anumite actiuni. Spaima infectiilor virale este mare si pana in prezent nu sunt elaborate unele metode de actiune impotriva infectiilor provocate de virusuri (de pilda virusul gripei aviare care a provocat spaima in specia umana). Mai sunt si alte virusuri si mai periculoase, dar credem ca este un exemplu de actiune a unui patogen impotriva caruia omul inca nu are metodele necesare stoparii, multiplicarii si transmiterii lui la om
Administrarea vaccinurilor sau a unor interferonuri inca nu poate rezolva stoparea infectiilor virale, deoarece aceste preparate sunt preventive si pot interveni numai in cazurile cand infectia virala nu s-a produs. Odata ce infectia s-a produs, pana in prezent nu exista metode de stopare a infectiilor.
Cele mai des intalnite virusuri sunt HIV/SIDA, infectiile virale hepatice care pot dezvolta o simptomatologie specifica  si provoca o serie intreaga de complicatii care duc la deces. Aceste virusuri au o particularitate :se dezvolta mult mai lent si provoaca decese  dupa o perioada variabila de timp  (cativa ani marcati de mare suferinta).
Virusul HIV, care ataca sistemul imunitar, poate produce decese dupa un  timp indelungat, cand boala atinge o forma  grava. Acest virus distruge celulele imunitare ale organismului uman, iar omul infestat moare prin infectii supraadaugate care nu mai sunt influientate de tratament.
Atunci cand raspandirea acestor infectii este mult mai rapida, ea este favorizata de anumiti factori ai mediului inconjurator ( frigul sau caldura in exces) ori factori generatori de stres social foamete, razboaie etc . Unele experiente personale care au fost implementate in anumite zone ale Terrei, unde avem o serie intreaga de preparate biologice care sunt utilizate constient pentru limitarea densitatii anumitor specii de insecte, au demonstrat ca, spre exemplu virusul poliedrozei nucleare a Lymatriei dispar, dintr-un singur punct provoca infectii artificiale care in timp de 5-6 zile se poate raspandi pe o raza de 40 de km. Ritmul transmiterii este foarte rapid si de multe ori pot aparea focare in alte zone, la sute de km departare de punctul de unde a pornit epidemia.
Asa s-a intamplat si cu virusul gripei aviare. Undeva, la inceputul toamnei, in septembrie, s-a difuzat informatia cum ca virusul gripei aviare a provocat moartea unor pasari migratoare din Thailanda, apoi din Vietnam, in zona asiatica. Intr-o luna de zile s-a determinat aparitia unor focare in zona Ucrainei, apoi in Romania si din Romania s-a raspandit in toata Europa (aproximativ in 15 tari).
Bineinteles ca toate masurile propuse de catre Uniunea Europeana sunt foarte drastice, deoarece a aparut spaima, frica fata de infectia gripei aviare, si anume  ca ea poate provoca decese si la om. De aceea in zonele unde apar cateva pasari moarte, unde s-a determinat virusul gripei aviare de mai multe tipuri H5N1 fiind cel mai periculos, s-a impus masacrarea tuturor pasarilor din zona data.
Este o situatie intr-adevar tragica, dar aceste masuri de masacrare a tuturor pasarilor din zona nu sunt suficiente pentru a putea stopa raspandirea infectiilor virale. Se produce totusi un fenomen interesant care ar trebui sa fie luat in considerare de catre specialistii chemati sa aplice aceste instructiuni si anume : de cele mai multe ori virusul se poate aflaa in organism in stare latenta, iar activarea lui se poate face in conditiile de stres citate mai sus. Masurile care sunt recomandate ca : spalarea rotilor la masini,  carantina umana in focarul aviar, nu au nici o ratiune, deoarece virusul se afla in celulele organismului dat.
In viata mea ( Prof Dr Doc M Ciuhrii) am creat arme biologice pentru reglarea densitatii organismelor nedorite ,in special al insectelor daunatoare. Eu am fost tot timpul implicat in domeniul utilizarii infectiilor virale.Cunosc foarte bine legitatile de dezvoltare a epizootiilor virale.Consider ca nu este cazul de masacrare a tuturor speciilor de animale ,deoarece virusurile sunt foarte bine specializate si nu pot trece de la o specie la alta .Mult mai rational ar fi fost izolarea stricta a speciilor infectate .In acest caz virusul nu provoaca moartea tuturor speciilor pana la 100% procente ,virusul nu isi taie craca pe care sta .El infecteaza de cele mai multe ori pana la 70-80 % procente .Fiintele neinfectate reprezinta un fond rezistent pentru dezvoltarea  generatiilor viitoare sanatoase. Acest fenomen, este bine cunoscut de populatia rurala, pe baza observatiilor empirice de sute de ani, timp in care strabunicii si parintii lor au asistat din timp in timp la aparitia ” molimelor ” in pasari, boli care niciodata nu au ucis toate pasarile. Acesta este numai un exemplu, dar aceasta legitate se regaseste la toate tipurile de infectii virale.
Noi credem ca daca s-ar fi luat un lot martor ca sa se determine legitatile de raspandire a infectiilor virale, am constata urmatoarele : daca nu ar fi fost aplicate instructiunile Organizatiei Mondiale a Sanatatii si nu am fi distrus toate pasarile din zona afectata  rezultatele ar fi fost identice cu cele unde au fost luate toate masurile.
In fiecare zi se anuntau descoperirea altor focare de infectie cu virusul gripei aviare. Este regretabil ca omul inconstient actioneaza in asemenea fel. De exemplu in judetele Constanta si Tulcea, Uniunea Europeana recomanda sa nu se mai creasca pasari timp de cativa ani de zile pana va trece acest val de epidemii. Bineinteles ca este o prostie. Speram ca in curand va aparea o directiva  care sa revina si sa anuleze acea hotarare.
Sunt niste masuri condamnabile si ar trebui ca acesti specialisti din Organizatia Mondiala a Sanatatii sa consulte nu numai specialisti in domeniul epidemiologiei omului, ar trebui sa ia informatii si de la specialistii care au creat arme biologice pe baza anumitor virusuri, sa vada care sunt legitatile acestea de dezvoltare sau de raspandire a virusurilor.
Eu, de exemplu, le-as fi dat multe informatii care ar reduce aceste masuri drastice. Sunt constient de faptul ca, atunci cand a aparut virusul gripei aviare in Geamurlia, trebuia in primul rand izolata aceasta zona, o parte din pasari  mureau si acestea trebuiau incinerate, iar cele care ramaneau in viata ar fi constituit un fond genetic pentru generatiile urmatoare de pasari care deveneau rezistente la infectiile cu virusul gripei aviare vreme de mai multi ani. Aceasta legitate este urmata de fiecare specie, care are particularitati specifice.
Legitatile epidemice nu sunt asa cum isi inchipuie unii ca ar merge distrugand tot. Nu ! Centrele de aparitie ale infectiilor pot fi la distante diferite. Se pot declansa cu viteze diferite sub influenta multor factori care inca nu sunt cunoscuti.
Mentionam ca virusurile sunt bine specializate pentru o singura specie, de pilda numai pentru gaini fara sa afecteze ratele sau gastele
Aceste masuri necugetate de masacrare a tuturor speciilor de pasari domestice ( gaini, rate, gaste, curcani etc) care au fost luate acum in diferite zone ale mapamondului s-a dovedit a fi fost zadarnice, au provocat pe langa pierderile economice, mai multe complicatii decat rezultate favorabile in dirijarea si controlul epidemiilor care s-au dezvoltat in ciuda masurilor luate, ca dovada ca ele nu  erau cele oportune.
Implicarea omului in dirijarea anumitor epidemii cu virusuri care pot infecta si omul trebuie foarte bine studiata.
Virusul este foarte bine specializat. El infecteaza anumite specii de organisme vii iar intr-un organism un anumit organ ( doar ficatul sau doar rinichii etc) si este foarte greu de imaginat cum s-ar putea transforma si deveni susceptibil un virus care astazi infecteaza pasarile sa infecteze si fiinta umana. Presupunem ca aceasta campanie de infricosare a populatiei a avut la baza un interes economic, ce se poate explica prin faptul ca in depozitele marilor companii farmaceutice producatoare de vaccinuri, s-au acumulat doze mari de vaccinuri ineficiente pantru v. Gripei care trebuiau vandute. S-au ales trei tari mai putin dezvoltate : Romania, Bulgaria si Turcia unde s-au aplicat fara rezultat clar vaccinurile respective amplificand starea de saracie. Densitatea populatiei umane este foarte greu de dirijat. Acum cand densitatea populatiei anumitor natiuni, in special in Asia este deosebit de mare, ( cum a fost si in vremea marilor migratii) bineinteles ca aparitia infectiilor virale este mult mai probabila si se poate declansa mult mai rapid decat in alte zone unde densitatea / km .p este mai mica.
In ultimul timp s-au facut progrese in combaterea multor infectii virale, insa aceste progrese nu sunt atat de semnificative.
Spre exemplu la virusul HIV, la virusurile hepatice au fost elaborate unele preparate de tip interferon. Substanta care este eliminata de catre celula la aparitia unor infectii, adica proteina care apare in celula – numita interferon- este ca un scut impotriva infectiilor virale. Dar  asa numitele interferonuri care se administreaza in patologia umana de cele mai multe ori sunt construite artificial prin metode biotehnologice.. Au o serie intreaga de efecte adverse. Spre exemplu, interferonul prescris pentru infectiile cu virusul hepatitei C, are niste reactii nedorite, foarte dure chiar, asupra organismului uman. De multe ori acest preparat nu poate fi aplicat la pacientii infectati datorita intolerantei, ori a faptului ca face mai mult rau decat bine.
In ultimul timp se mai gasesc si unele tipuri de proteine inhibitoare care pot inhiba intr-o anumita masura aparitia infectiilor. Vrem sa va aducem la cunostinta un lucru: noi  am fost primii in lume care am putut extrage enzime inhibitoare din organismul unor specii de insecte la o anumita faza de dezvoltare. Insectele se dezvolta in cateva etape. De cele mai multe ori, la Lepidoptere apare oul, dupa ou larva, apoi la sfarsitul dezvoltarii larvei, apare pupa. In pupa se formeaza adultul, fluturele. Uitati-va ca in aceasta directie se petrec niste fenomene foarte interesante. Proteina si lipidele predomina in tesuturile larvelor, la un moment dat sunt inhibate, se inhiba atat sinteza proteinelor cat si sinteza acizilor nucleici care transforma acest tesut intr-o chitina din care se formeaza adultul.
Din aceste faze de dezvoltare se pot extrage o serie intreaga de proteine inhibitoare. Aceasta cale de extragere a proteinelor inhibitoare, din anumite faze de dezvoltare, este mult mai adecvata pentru a construi preparate antivirale.
Atunci cand este inhibata sinteza proteinelor si acizilor nucleici de proteinele inhibitoare din tesuturile insectelor, proteine -pe care le administram omului infestat -in primul rand ele sunt absorbite de catre virusurile  care se afla in diferite tesuturi si atunci in primul rand este inhibata sinteza proteinelor si a acizilor nucleici virali ducand la stoparea multiplicarii virusurilor.
Aceasta metoda de extragere a enzimelor inhibitoare este pentru prima data utilizata in domeniul virusologiei in stoparea multiplicarii virusurilor.
Pentru prima data am reusit sa stopam multiplicarea virusurilor cu produse absolut naturale care sunt extrem de eficiente. In felul acesta putem include unele substante care sunt specializate pentru toate virusurile si evident pot influenta si asupra multiplicarii bacteriilor, altor microorganisme care pot sa se multiplice pe baza sintezei proteinelor si a acizilor nucleici.
Este o directie absolut noua, inca neexploatata de catre nimeni, decat de catre cercetatorii din consortiul INSECT FARM.
Pe baza acestor enzime s-au inregistrat doua preparate : Hepatito – Liz sau Imuheptin care stopeaza multiplicarea virusurilor hepatice (HCV si HBs). In cazul hepatitelor provocate de virusul hepatitei A lucrurile se intampla mult mai rapid. Asa ca in aceasta directie se fac cercetari aprofundate. A fost elaborata si tehnologia de stopare a infectiilor herpetice prin utilizarea unor unguente care includ SBA cu proprietati inhibitoare. In acelasi timp se utilizeaza si proteine inhibitoare incapsulate ,, per os ,,. Efectul este imediat si elimina infectiile pana la disparitia completa a virusului.
As dori sa vorbesc si sub alt aspect ,, Virusul, ca speranta a omenirii,, adica utilizarea virusurilor pentru a face servicii omului. De exemplu, in ultimul timp este o directie noua in a utiliza virusul impotriva tumorilor, tumori care formeaza un tesut specific si unele celule se multiplica gresit, in alta ordine decat tesutul afectat. In felul acesta formeaza o masa tumorala care de cele mai multe ori duce la absorbtia tuturor substantelor nutritive din organism pentru a forma masa tumorala care constituie o parte importanta din intregul  organism .
In ultimul timp s-au elaborat o serie intreaga de metode pentru a distruge aceste mase tumorale. Spre exemplu se iau celulele din masa tumorala, se multiplica in laborator in conditii speciale, se adapteaza un virus la aceste celule cancerigene, apoi se include virusul construit in masa tumorala. Virusul ataca tumora pana cand o distruge definitiv. In felul acesta unele virusuri pot fi utilizate in resorbtia formatiunilor tumorale produse de catre cancere.
Bineinteles ca este o metoda care va avea viitor. Virusurile pot fi utilizate si sub alt aspect, in reglarea densitatii diferitelor organisme nedorite de catre om, spre exemplu virusurile pot fi utilizate in dirijarea populatiilor de insecte de diferite tipuri care ataca produsele agricole si forestiere. Atunci cand apare o insecta daunatoare si distruge plantatiile agricole sau silvice.Pentru a dirija populatiile de organisme nedorite (in cazul dat insectele daunatoare )se utilizeaza un virus specific acestei insecte.Acest virus afecteaza tesuturile insectei pana cand le omoara , acesta provoaca o epizootie si in cateva zile distruge toate larvele insectelor si ataca plantatiile.
O alta directie de utilizare a virusurilor este reprezentata de bacteriofagi,(virusurile bacteriilor) care ataca bacteriile patogene.Aceste studii se efectueaza in anumite centre stiintifice si in viitorul apropiat vor aparea preparate noi care vor elimina din organism bacteriile patogene.Necesitatea acestor preparate este legata si de faptul ca in ultimul timp multe din bacterii au devenit rezistente la antibiotice de aceea se cer noi preparate efective in combaterea populatiilor de bacterii patogene .
Au fost descoperite virusuri si la diferite tipuri de micoze, care pot regla densitatea acestor organisme patogene. In acest caz aceste virusuri au o dezvoltare lenta si sunt necesare interventiile omului pentru a activa virusurile prin metodele ingineriei genetice.
S-au descoperit segmente ale genomului viral care pot ataca alte virusuri, adica sunt cunoscuti paraziti ai genomului viral care pot regla intensitatea infectiilor virale. Astfel, pana in prezent s-au descoperit virusuri la toate organismele vii, dar manipularea lor in diferite situatii raman inca nerezolvate.
O alta directie de utilizare a virusurilor este obtinerea unor substante organice de tipul vaccinurilor ,interferonurilor ,insulinei si altora prin metode de obtinere a recombinantilor baculovirusurilor si a altor virusuri care pot fi dirijate in obtinerea anumitor substante organice .Pentru aceasta in genomul unor virusuri se includ gene straine responsabile sintezei anumitor compusi organici .Asa spre exemplu in genomul baculovirusurilor se poate include o gena straina responsabila de sinteza unor vaccinuri.Astfel in procesul de sinteza a baculovirusurilor cu gena straina M10 responsabila de sinteza anvelopei virusului poliedrozei nucleare se sintetizeaza o alta proteina dorita de catre om .In cazul dat poate fi vorba de sinteza vaccinurilor .Astfel in tesuturile insectelor sau in culturile celulare de insecte care sunt infectate cu un virus recombinant se pot obtine proteine noi utilizate impotriva infectiilor virale cum sunt vaccinurile si interferonurile.Aceste noi tehnologii pot fi utilizate in farmacologia contemporana pentru obtinerea unor substante noi imposibil de sintetizat artificial,asa cum sunt interleucina si a unor tipuri de insulina si altele care pot servii in dirijarea unor procese vitale ale omului .
Noi propunem o noua directie de obtinere a acestor substante organice direct din organismele animalelor nevertebrate la anumite faze de dezvoltare.Aceste substante organice sunt sintetizate de organisme, numai trebuie sa stim unde sa le cautam.        Dr. Mircea Ciuhrii

Alcoolul si drogurile omoara neuronii

Dependenta de alcool si abuzul de droguri la adolescenti

  

Charlie Sheen, vizibil afectat de problemele cu alcoolul şi drogurile. Cum arată actorul, la 46 de ani
Charlie Sheen este afectat de problemele pe care le are cu alcoolul şi drogurile, actorul arătând din ce în ce mai obosit şi îmbătrânit.   Charlie Sheen şi-a acoperit faţa cu o pălărie şi o pereche de ochelari de soare, însă tot a arătat complet diferit faţă de imaginea pe care o avea în urmă cu doar doi ani, părând obosit şi îmbătrânit.

Vedeta a declarat public că nu are intenţia de a renunţa la băutură, deşi viciul său i-au afectat atât cariera, cât şi viaţa personală.

Actorul american a fost concediat din serialul "Doi bărbaţi şi jumătate" din cauza numeroaselor scandaluri din viaţa personală. Făcând parte din distribuţia "Doi bărbaţi şi jumătate", Sheen era vedeta de televiziune americană cel mai bine plătită, încasând 2 milioane de dolari pe episod.

Generalitati
Un numar tmai mare de adolescenti, consuma alcool sau alte substante toxice, cu toate ca acest lucru este ilegal si periculos. Unii adolscentii incearca consumul de alcool sau substante toxice doar ocazional, dar chiar si acest comportament poate fi considerat periculos, deoarece poate duce la dependenta si la problemele secundare acesteia (consecinte ilegale, performante scolare slabe, pierderea prietenilor din anturaj-izolare sociala si nu in ultimul rand, probleme familiale).

Statistici privind consumul de alcool si alte toxice la adolescenti

Abuzul de alcool si substante toxice este o realitate in randul adolescentilor si trebuie privita cu seriozitate. Centrele de preventie si control al consumului de toxice in randul adolescentilor, ofera urmatoarele informatii:

- aproximativ 10% dintre adolescenti fumeaza pana la 15 tigarete pe zi, 20 de zile pe luna (desi procentul este in continua crestere). Tutunul are efecte nocive multiple pe termen lung si creaza de asemenea dependenta. Un adolescent care fumeaza de mai mult de 1 an, are o sansa de 80% sa devina dependent
- aproximativ 75% dintre liceeni au consumat alcool ocazional. Dintre acestia, 28%, relateaza episoade cu consum exagerat de alcool (mai mult de 5 bauturi tari, intr-un interval de cateva ore). Una din cauzele principale de deces in randul adolescentilor, sunt accidentele auto cauzate de consumul excesiv de alcool. Consumul de alcool scade inhibitiile specifice varstei si predispun adolescentul la o viata sexuala necorespunzatoare (sexul neprotejat) si care cresc riscul contactarii unei boli cu transmitere sexuala (HIV-SIDA, herpes, chlamydia) sau aparitiei unei sarcini nedorite
- aproximativ 40% dintre adolescenti au incercat cel putin o data marijuana, in timp ce 22% dintre acestia folosesc frecvent acest drog. Marijuana este o optiune des intalnita in randul adolescentilor si poate cauza pierderi de memorie, tulburari cognitive (de invatare) sau de atentie
- aproximati 9% dintre adolescenti au incercat cocaina, in timp ce 4% folosesc acest drog frecvent (cel putin o data pe luna). Cocaina este un drog care creeaza dependenta. Este foarte periculos, deoarece poate cauza aritmii cardiace(batai cardiace anormale) uneori fatale, infarct miocardic, crize pseudoepileptice sau accidente vasculare cerebrale.

Exista si alte substante toxice care sunt folosite de adolecenti. Dintre acestea amintim:

- substantele toxice cu administrare pe cale inhalatorie (sprayuri, substante pe baza de benzen, uleiuri, vopsele si substante adezive). Aceste tipuri de substante toxice sunt cel mai frecvent folosite de adolescentii tineri, deoarece sunt usor de procurat si sunt de asemenea relativ ieftine. Cu toate acestea, sunt extrem de toxice, deoarece contin substante toxice, precum toluenul, care poate cauza leziuni cerebrale, tumori (utilizarea cronica) si in unele cazuri chiar decesul utilizatorului
- droguri folosite cel mai adesea in cluburi, precum: ecstasy (MDMA), gammahidroxibutirat (GHB), flunitrazepam (Rohypnol), numite si drogurile dragostei, deseori folosite de baietii adolescenti pentru coruperea sexuala a fetelor (actul sexual care se consuma dupa intoxicatia cu astfel de substante, este considerat viol). Aceste droguri sunt folosite in special in cluburile de noapte in care se asculta muzica trance, dance sau rave. Cu toate ca numarul adolescentilor care utilizeaza astfel de droguri este mai mic dacat al celor care fumeaza tutun sau marijuana si consuma alcool, aceste droguri sunt mult mai periculoase mai ales daca sunt folosite in diferite combinatii cu alte toxice. Utilizarea, chiar si rara a ecstasyului, poate duce la depresie, probleme cu somnul si anxietate severa, simptome care pot dura mai mult de cateva saptamani de la utilizarea initiala. Utilizarea cronica a acestui drog, determina leziuni hepatice si probleme de concentrare si memorie
- metamfetamina (deseori regasita sub diferite denumiri generice, precum, speed, crank sau met). Acest drog creeaza dependenta si poate cauza manifestari grave, precum, crize pseudoepileptice, accidente vasculare ischemice, probleme mentale grave (paranoia, halucinatii, crize de depersonalizare) si alte probleme de sanatate pe termen lung
- halucinogene, cel mai frecvent LSD (acid dietilamid lisergic), mescalina, psilocybin, PCP (phencyclidina) si ketamina. Utilizarea LSD-ului poate cauza afectiuni psihiatrice grave, precum psihoza si flashurile de tip halucinogen
- opiacee, ca heroina, morfina si codeina. Utilizarea opiaceelor conduce la dependenta fizica si psihica. Adolescentii care folosesc droguri sunt predispusi la diferite infractiuni, in special furtul diferitelor bunuri din casa familiei si uneori preteaza chiar si la prostitutie si toate acestea pentru a procura bani pentru droguri
- substante toxice medicamentoase, precum diazepamul (valium), sunt folosite de asemenea de adolescenti cu difetite ocazii
- steroizii anabolizanti sunt substante medicamentoase folosite in special de baietii care vor sa-si creasca brusc masa musculara si sa-si reduca semnificativ tesutul adipos. Aceste substante pot cauza insa cancer hepatic, oligospermie(scaderea numarului de spermatozoizi), dobandirea unor caracteristici fizice masculine, iritabilitate, furie, cresterea nivelului seric al colesterolului si al tensiunii arteriale cu aparitia infarctului miocardic acut sau a accidentului vascular cerebral.

Utilizarea drogurilor a devenit tot mai frecventa in ultimii ani in tara noastra. Acest lucru face ca problemele de sanatate, de ordin social si familial legate de acest comportament sa fie si ele des intalnite.Consumul drogurilor poate cauza disfunctii cerebrale grave si tulburari de dezvoltare si comportament. Adolescentii care utilizeaza droguri au deseori o anumita dificultate in stabilirea propriei identitati, a relatiilor interumane (inclusiv familiale), in dobandirea unei independente fizice si psihice normale. Abuzul de substante toxice poate de asemenea afecta si abilitatile cognitive ale adolescentului (de invatare) care scad performantele scolare. De departe, cel mai periculos efect secundar al utilizarii ocazionale a drogurilor este aparitia dependentei care duce in consecinta la abuzul cronic de astfel de substante.

Drogurile sunt substante cu efect negativ asupra organismului care actioneaza in mod diferit in functie de cantitatea consumata si frecventa de folosire. In timp ce o cantitate redusa poate functiona ca stimulent, o cantitate mai mare poate determina efecte sedative iar in cantitati foarte mari efectele negative ale drogului pot cauza moartea persoanei care consuma. Faptul ca efectele negative ale drogurilor variaza in functie de cantitate consumata este o caracteristica specifica tuturor drogurilor. Cafeaua, de exemplu, care contine drogul numit cafeina, este consumata de foarte multe persoane, foarte frecvent, fiind considerat un stimulant. Nu este un drog foarte daunator deoarece pentru a avea efecte nocive grave asupra organismului ar trebui consumata in cantitati foarte mari: aproximativ 10 cani de cafea pentru a avea efect sedativ si aproximativ 100 de cani pentru a deterina moartea.

La cealalalta extrema se afla substantele precum arsenicul care este cunoscut ca otrava puternica. In cantitati foarte mici si dozat cu extreme de mare atentie, arsenicul este insa utilizat ca si stimulent sau sedative, in functie de doza administrate. In cazul unei dozari nepotrivite, arsenicul provoaca moartea. 

De ce sunt folosite drogurile? 
Majoritatea drogurilor sunt folosite de oameni pentru ca ii fac sa se simta mai bine. Cand au dureri fizice, oamenii iau analgezice pentru a nu mai simti durerea si a se simti mai bine. Pentru stari emotionale neplacute, consuma alcool sau droguri pentru a se simti mai bine. Problema apare in momentul in care drogurile se folosesc pentru a invinge depresia sau alte probleme emotionale pentru ca actiunea acestora este de suprafata si temporara, iar persoana care le consuma se simte mai rau dupa ce trece efectul decat inainte de a le folosi. 

Drogurile si alcoolul - vazute ca un mod de rezolvare a problemelor 
De cele mai multe ori oamenii consuma droguri pentru a face fata senzatiilor nedorite, durerii, stari emotionale neplacute, furie sau apatie. Drogurile si alcoolul sunt percepute in astfel de situatii ca fiind medicamentul, solutia pentru rezolvarea problemelor si inlaturarea starilor nedorite. Din acest motiv, a afla ce probleme a avut persoana inainte de a incepe sa consume droguri este singura solutie pentru a afla motivul real al consumului.

Consumul de droguri si alcool - Efectele secundare 
Indiferent de cantitatea consumata sau tipul de drog, o parte din acesta ramane on organism. Toxine patrund in tesuturile grase si raman in organism ani de zile, chiar si dupa ce persoana nu mai consuma droguri. O parte dintre droguri au efecte directe asupra gandirii, din aceasta categorie facand parte marijuana (cunoscut ca iarba), heroina, amfetamina, cocaina, metadona, ecstasy si altele. 

Drogurile si dependenta 
Atat abuzul de droguri cat si toxicomania sunt in principal cauzate de necesitatea de a obtine o stare aparenta de bine. Din nefericire, in cazul majoritatii drogurilor, efectele nocive asupra organismului sunt insotite de instalarea dependentei. Dupa ce a consumat droguri in cantitati destul de mari sau pentru perioade destul de indelungate de timp, persoana simte nevoia fizica si psihica de a consuma droguri in continuare si nu poate intrerupe consumul. 

Capcana dependentei de droguri 
Consumul de droguri creeaza in organism un deficit de minerale si vitamine care provoaca stari foarte neplacute in momentul in care persoana nu mai consuma droguri. In astfel de momente, efectul drogurile se diminueaza si persoana resimte stari de disconfort sau durere din ce in ce mai intense care o determina sa consume din nou droguri pentru a inlatura senzatiile nedorite.

Cele mai raspandite mituri despre creier

     

Vin femeile de pe Venus si barbatii de pe Marte? Suntem predestinati sa murim prosti daca creierul nostru nu e sclipitor din nastere? Suntem mai destepti daca ascultam Mozart? E adevarat ca dupa 30 de ani creierul nu mai invata lucruri noi? Sa vedem ce spun specialistii.
Mitul emisferelor cerebrale

Se spune ca emisfera stanga a creierului regleaza partea rationala a oamenilor, in timp ce emisfera dreapta ar fi responsabila de partea emotionala, imaginativa. Studiile au aratat insa ca ambele emisfere sunt in egala masura "rationale" si "emotionale", explica Dragos Cirneci, doctor in psihologie si specialist in neurostiinta - o disciplina noua, aflata la granita dintre medicina, biologie si psihologie, care foloseste instrumente precum RMN-ul functional pentru a culege date brute din anumite regiuni ale creierului.

Emisfera dreapta gestioneaza matematica si rezolvarea problemelor noi, deci este "rationala", emisfera stanga gestioneaza emotii precum placerea sau frustrarea si agresivitatea, asa ca o putem numi "emotionala". Diferentele dintre ele sunt la alt nivel - emisfera dreapta gestioneaza si lucrurile noi, nefamiliare sau riscante, precum si pe cele care tin de spatialitate, in timp ce emisfera stanga se ocupa de lucruri familiare, deprinderi si detalii.

Alcoolul si drogurile omoara neuronii

"E adevarat pentru alcoolul in cantitati mari si pentru unele droguri precum morfina si heroina", spune Dragos Cirneci.

Alcoolul duce la atrofie cerebrala si afecteaza memoria atat pe termen lung, cat si pe termen scurt, aflam de la medicul psihiatru rezident Cristina Ilie, cauzand depletie de vitamine din grupul B, care, printre altele, sunt vitale pentru neuroni. Cu toate acestea, creierul produce neuroni noi pe tot parcursul vietii, atat la oameni, cat si la animale.



Gingko biloba si lecitina imbunatatesc functiile creierului

"Studii recente infirma faptul ca gingko biloba ar avea eficienta in a trata functiile mentale la oamenii in varsta. Efectul este unul scazut, care nu atinge pragul de insemnatate statistica necesar pentru a demonstra experimental efectul terapeutic", explica Dragos Cirneci.

"In ce priveste lecitina, sincer nu stiu. De altfel, lecitina este celebra doar la noi, nu am citit studiistraine privind efectul ei". Cu toate acestea, unele studii au aratat ca anumite fructe de padure, in special afinele, sau spanacul, rosiile si citricele contin antioxidanti care mentin creierul tanar.

Nu putem deveni mai destepti decat suntem. Oare ne ajuta Mozart?

"Ceea ce suntem este un amestec de informatie genetica preluata de la parinti si informatie invatata pe parcursul vietii. Iar cea de-a doua este mai importanta decat prima (cu exceptia unor boli genetice grave)", spune Dragos Cirneci.

"De altfel, studiile arata ca o persoana devine foarte creativa intr-un domeniu dupa 8-10 ani de munca in domeniul respectiv. Iar notele la scoala sunt mai mari la elevii carora li se spune ca munca conteaza mai mult decat talentul, comparativ cu cei carora li se spune ca sunt talentati si astfel mai favorizati in performanta, fara a face mult efort".

Exista si un mit care infirma mitul mai sus amintit - Mitul KV 448 sau Efectul Mozart. Acesta implica o serie de modificari pozitive pe care muzica celebrului compozitor le-ar aduce unor procese psihice precum atentia si memoria.

Creierul - Curiozitati exceptionale

 Cum iti stimulezi creierul sa functioneze mai bine la serviciu

               

Foto: kennyanderica

Preocuparea pentru ce pot face oamenii ca sa-si pastreze agerimea mintii si sa lucreze cat mai eficient dand cat mai mult randament la serviciu este din ce in ce mai mare. Si, desi cercetarile legate de sanatatea creierului sunt inca limitate, exista studii care arata ca memoria poate fi imbunatatita. 

Iar eforturile pentru a avea un creier sanatos pot ajuta la eficientizarea muncii de la serviciu si pot, de asemenea, sa reduca riscul de pierderi serioase de memorie.

Conform Huffington Post, exercitiile pentru sanatatea creierului nu trebuie sa fie complexe, costisitoare sau sa rapeasca mult timp. De fapt, pot fi facute lucruri simple in acest sens, chiar la birou.

Iata cateva cai usoare care te pot ajuta sa lucrezi mai eficient la serviciu.

1. Fa ordine pe birou

Persoanele care sunt organizate au o memorie mai buna decat cele care isi tin lucrurile din jurul lor in dezordine. Petrece cateva minute zilnic curatand biroul de lucrurile care nu iti sunt necesare si asezandu-le pe cele de care ai nevoie in asa fel incat sa le gasesti mai usor. Incearca sa descoperi cea mai buna modalitate de aranjare a obiectelor de pe birou. 

2. Ia o pauza pentru yoga

Yoga este exercitiul perfect pentru sanatatea creierului: sprijina antrenamentele aerobice, oferind forta si rezistenta, antreneaza capacitatea de concentrare si este o resursa excelenta pentru mentinerea unui echilibru emotional. Ia o pauza de cinci minute zilnic, pentru a face yoga (desi multe persoane sunt reticente, considerand acest ansamblu de exercitii ca fiind unul prea exotic, bazele acestuia sunt destul de usor de invatat si de aplicat). 

3. Mazgaleste

Multe persoane deseneaza ceva in joaca uneori, inclusiv Bill Gates si fostul presedinte americanBill Clinton. Mai multe cercetari arata ca mazgalitul ajuta oamenii sa isi mentina atentia si sa isi aminteasca mai bine anumite lucruri. 

Un studiu dat publicitatii recent a aratat ca subiectii care au mazgalit au avut rezultate cu 29% mai bune decat cei care nu au desenat in joaca la un test de memorie care era legat de un material pe care ambele grupuri de subiecti il invatau simultan. 



4. Socializeaza

Tot studiile au relevat faptul ca cei care socializeaza mai des au si un risc mai scazut de a suferi pierderi de memorie. O cercetare recent realizata la Harvard a demonstrat ca persoanele cu un nivel scazut de interactiune sociala erau mai expuse riscului de a avea probleme de memorie dupa sase ani comparativ cu cele care nu socializau atat. 

Ia o pauza de cinci minute cand esti la serviciu si vorbeste cu o ruda sau o persoana apropiata. Iti va face bine si sufleteste si mintal. 

5. Joaca ceva intr-un timp limitat

Oamenii isi pot mentine abilitatile intelectuale intr-o forma buna, pentru a lucra cat mai performant si eficient, daca le "antreneaza" adecvat. Iar una dintre cele mai bune solutii pentru a pastra agerimea mintii este sa te implici in jocuri care au limita de timp. 

Acestea te determina sa te concentrezi, sa gandesti repede si sa fii agil in abordare. Implica-te intr-un astfel de joc cateva minute (5-10 sau cate iti poti permite in timpul pauzei de pranz, daca ai).

6. Poarta ceasul de la mana invers

Aceasta metoda pare amuzanta la prima vedere, copilareasca si simpla, dar reprezinta un mod eficient de a-ti stimula creierul. Incearca macar o data sa porti ceasul invers pentru a vedea cat de provocatoare este aceasta strategie. 

7. Fa exercitii aerobice

Exercitiile aerobice reprezinta unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru creier deoarece imbunatatesc randamentul zilnic si reduc riscul pe termen lung de dementa. 

Curiozitati exceptionale despre creierul uman

Creierul uman ramane inca o enigma pentru cercetatori, neurologi, anatomisti, medici si pentru lumea intreaga. Se spunea ca ne folosim doar o parte din creier, inca nu se stie exact cat, insa ce se intampla cu restul nefolosit? Sau ce anume din posibilul comportament sau simturi ori interpretari se ascund in acele zone? Cum am putea explica patologiile nervoase si neurologice, bolile mintale sau, de ce nu, inteligenta? Am putea-o influenta prin manipularea materiei nervoase? Creierul ascunde multe mistere si in incercarea de elucidare si descoperire a acestora sunt cateva curiozitati exceptionale care au iesit la iveala. Va prezentam unele din cele mai interesante lucruri pe care le stim despre creier.

7 lucruri pe care nu le stiai despre creier

1. Creierul, mai rapid ca... gandul?

Se spune ca gandul are una din cele mai mari viteze, si totusi... Sa va dau un exemplu pentru a intelege mai clar: mergand se intampla uneori sa te impiedici si in mai putin de o secunda corpul tau reuseste sa se si redreseze, deci el in mai putin de o secunda interpreteaza toate modificarile tridimensionale ale echilibrului si reuseste sa identifice organele care ar putea interveni in refacerea acestui echilibru postural, trimitandu-le si semnalele pentru miscarile necesare. Abia dupa ce ti-ai reglat echilibrul te dezmeticesti si iti dai seama ca te-ai impiedicat si era sa cazi. Mecanismele sunt foarte complexe, undeva in urechea interna se alfa organele responzabile de echilibru, cel putin al capului, dar la nivel cerebral exista organe nervoase specializate in mentinerea echilibrului intregului corp etc. Ideea este ca noi ar trebui sa cititm tratate intregi pentru a intelege functia echilibrului, o functie cu care creierul lucreaza in mai putin de o secunda. Cum este posibil? Se pare ca viteza cu care circula informatiile intre sinapsele neuronale este foarte mare, de peste 270km/h. Este exceptional cum mecanisme biofizice si biochimice pot atinge o astfel de performanta!

2. Creierul este mai activ noaptea decat ziua

In urma tuturor activitatilor pe care le intreprindem ziua, raportat la odihna din timpul noptii, am tinde sa credem ca cea mai mare parte a activitatii creierului se produce ziua. Totusi, prin studii electrice si nu numai, cercetatorii au sesizat ca noaptea creierul este mult mai activ decat ziua. Oamenii de stiinta nu au putut explica cert mecanismele care stau in spatele acestui rezultat uimitor, insa ei cred ca activarea intensa cerebrala din timpul somnului se datoreaza tuturor proceselor reparatorii atat la nivel celular si energetic, cat si ca ansamblu functional, ca structurare a memoriei, estompare a stimulilor afectivi prea puternici sau marcanti, deci practic are loc o reechilibrare atat fizica, dar si psihica, emotioanala, comportamentala.