Se afișează postările cu eticheta Flora Intestinala. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Flora Intestinala. Afișați toate postările

vineri, 28 august 2020

Psihicul ne poate provoca suferințe fizice

Bolile psihosomatice 

Imunoprofilaxia prin transfer de gene (IGT) este o vaccinare cu totul diferită de vaccinarea tradițională. Este de fapt o formă de terapie genetică. Se izolează gene umane sau animale și apoi le sintetizează în versiuni artificiale.  

Ivercmentina administrată preventiv, asigură și imunitate !?

Statele Unite aprobă utilizarea Ivermectinei împotriva Covid. Ion Alexie:

Mulți o vor alege, în locul vaccinării

   

 Psihicul are un rol foarte important în perceperea și trăirea unei boli. Depresia, anxietatea, conflictele personale, familiale etc., pot da naștere anumitor suferințe cu caracter organic, dar care în realitate nu au nimic organic. Există deci situații când perturbările psihice sunt transpuse în plan organic, dând astfel naștere somatizării. Termenul provine grecescul „soma”, care în vechime însemna corp. În trecut se folosea diagnosticul de isterie, termen desuet și considerat pejorativ în ziua de azi.

Cele mai predispuse procesului de somatizare sunt femeile, dar și persoanele care, funcție de nivelul de școlarizare și mediul socioeconomic, au o viziune mai extravagantă ori suprarealistă a propriului trup și a ceea ce înseamnă sănătate. Amintim acest lucru deoarece definiția sănătății, conform Organizației Mondiale a Sănătății, este nu numai absența bolii, ci o stare de bine psihic și fizic.

Vezi și 

Signify și Universitatea Boston confirmă eficiența radiațiilor UVC, reușește să distrugăvirusurile în doar câteva secunde.

  1. Schema de tratament pentru Covid-19

  2. În medie, perioade necesară

  3. dezvoltării unui vaccin este de 12-15 ani ?

  4. Romania traiește , încă ,  din inertia bogățiilor

  5. Scara de valori a societății romanești 

  6. Europa privită din viitor

  7. Hrana vie

  8. Planurile in derulare sunt o munca in progres 

  9. Destinatii uimitoare pe glob

  10. Miracolul japonez- Drum

  11. reconstruit în patru zile

  12. Primarul care nu frură

  13. Duda a pus mâna pe Casa

  14. Regală

  15. Nu poti multiplica bogatia

  16. divizand-o !  

  17. Evolutia Laptop - Cântărea

  18. 5,44 kg

  19. O Nouă Republică

  20. A fi patriot nu e un merit, e o datorie.! 

  21. În vremea monarhiei, Țaranii romani reprezentau 90% 

  22. Miracolul din Noua Zeelandă - LYPRINOL

  23. Cea mai frumoasă scrisoare de dragoste

  24. Locul unde Cerul se uneste cu Pamantul

  25. Fii propriul tău nutriționist

  26. Maya ramane o civilizatie misterioasa

  27. Slăbești daca esti motivat

  28. Serbet de ciocolata

  29. Set medical Covid necesar acasă

  30. Medicament retras - folosit în diabet

  31. Brexit-ul - Spaima Europei

  32. Virusul Misterios

  33. Inamicul numărul unu al

  34. acumulatorilor 

  35. Sistemele solare - apă caldă

  36. Economisirea energiei electrice

  37.  Hoțul de cărți

  38. Aparitia starii de insolventa

  39. TRUMP ESTE PRESEDINTE

  40. Microbii din organismul uman

  41. Despre islamizarea Europei. O publicăm integral.   

  42. „Naţiunea este mai importantă ca Libertatea !”

  43. Masca ce omoară virusul    

  44.  O veste de Covid  

  45. Primul an de viaţă - Alocatia pentru copil  

  46. Tavalugul Marelui Razboi - Globaliyarea 

  47. Îndulcitorul care scade glicemia

Ce sunt bolile psihosomatice?

Boala sau afecțiunea psihosomatică se caracterizează prin transformarea (numită conversie) unei dereglări psihologice într-o dereglare somatică (organică). Mai clar, o boală cu manifestări la nivel fiziologic, a cărei cauză nu poate fi găsită la acest nivel și al cărei factor etiologic semnificativ este cel psihologic.

Afecțiunile psihosomatice pot afecta aproape toate aparatele organismului, de la cel cardiovascular (palpitații, „înțepături la inimă”, amorțeală în brațul stâng), la sistemul respirator (senzație de sufocare) sau cel gastrointestinal (constipații, balonări, scaune neregulate, colon iritabil). Tulburările psihosomatice se pot manifesta și prin dureri într-una sau mai multe părți ale corpului (cefalee, crampe musculare, dureri de spate), prin amețeli, greață, țiuituri în urechi, transpirații, tulburări sexuale (pierderea libidoului) sau prin preocuparea pentru un defect presupus sau exagerat în aspectul fizic (tulburare dismorfică corporală).                                   

Caracteristic somatizării este următorul lucru: deși organic pacientul e sănătos, el suferă. Această persoană NU joacă teatru: durerile și problemele pe care le experimentează sunt reale și îi pot afecta în mod dramatic viața de zi cu zi. Credința sa, greu de clintit, este că are ceva fizic, o boală gravă, pe care medicii nu sunt capabili să o diagnosticheze și trateze. Simptomele sale sunt multiple și disparate. De aceea acești pacienți trec prin multiple  analize și investigații, ceea ce nu face decât să le întărească ideea că suferă de ceva grav.           

Somatizarea este ea însăși o boală și o suferință grea, însă respectivii pacienți nu asta vor să audă. Încrederea în medic este crucială, însă din păcate de cele mai multe ori exact asta lipsește. În astfel de situații, medicul, chiar dacă știe de la început că pacientul suferă de o afecțiune psihosomatică,  recomandă o multitudine de teste pentru a-l asigura că nu are nimic organic.

Tratamentul unei boli psihosomatice trece așadar prin căutarea și eliminarea unor cauze fizice și apoi prin psihoterapie cognitivă și eventual antidepresive.  

Criterii de diagnostic

O boală psihosomatică poate fi diagnosticată ca atare atunci când sănătatea este afectată negativ de factori psihologici. Acești factori psihologici pot fi reprezentați de tulburări psihice (depresie clinică), simptome psihologice (anxietate), răspunsul legat de stres sau comportamente nocive (sedentarism, dependențe). Factorii psihologici pot acționa într-unul din următoarele moduri:

● Influențând cursul afecțiunii, anume dezvoltarea, exacerbarea sau întârzierea vindecării sale. Pacientul nu crede în diagnostic, nu crede că e vorba de somatizare. De aceea cel mai bun curs de urmat este ca medicul, în urma rezultatelor analizelor, să dea acestor pacienți un semnal clar că viața nu le este în pericol, negociind, cu răbdare și delicatețe, un tratament antidepresiv.

● Interferând cu tratamentul. Pacientul refuză să se supună tratamentului prescris, pe motiv că a citit pe internet sau i-au spus alții că dă dependență.

● Constituind un risc suplimentar pentru sănătatea individului. Sunt frecvente și foarte periculoase cazurile de automedicație, când o persoană ia diverse pilule pe motiv că a a. uzit că sunt bune în tratarea afecțiunii X sau Y, fără însă nicio preocupare față de efecte secundare, interacțiuni cu alte medicamente sau pur și simplu consecințe nefaste asupra organismului atunci când boala pentru care au fost concepute nu este prezentă.

● Precipitând sau exacerbând simptomele afecțiunii medicale psihice și suferinței. Neîncrederea joacă aici un rol important: neîncrederea în valoarea intelectuală nu numai a medicinii, ci a întregului sistem (doctori, laboratoare, companii farmaceutice etc.). Acest tip de pacienți manifestă adesea o oarecare trăsătură de paranoia. La alții există o legătură genetică: cazuri de depresie sau boli somatoforme în familie.

Tulburare psihosomatică vs. afecțiune organică

Persoanele suferind de tulburări psihosomatice se diferențiază de cei cu afecțiuni organice prin câteva aspecte:

 Multitudinea simptomelor: scăderea libidoului, tahicardie, greață, constipație/diaree, dificultate în respirație, sensibilitate alergică excesivă la diferiți stimuli, scădere ponderală/obezitate, sufocări inexplicabile,  dureri în piept.

 Credința pacienților că probleme lor au o cauză organică. De exemplu, durerile „la inimă” sunt interpretate ca fiind angină pectorală, deși rezultatele testelor arată contrariul.

 Înrădăcinarea unor convingeri exagerate, deformate, despre problemele lor.

 Tendința de a menține, prin factori psihologici, problemele somatice, chiar dacă acestea au avut inițial o cauză fizică, lucru ce duce la persistența în timp a simptomelor, în ciuda tratamentului prescris.

 Incidența crescută a manifestărilor în perioadele de stres crescut sau după anumite evenimente (certuri în familie, dificultăți financiare etc.).

În concluzie, somatizarea conflictelor psihice reprezintă tendința de a trăi și de a comunica suferința psihică în forma unor simptome fizice.

Acest articol a fost revizuit de dr. Alexandru Nicolescu-Zinca, director la Super-cliniques GMF-Réseau.

Sursa : Bolile psihosomatice sau cum psihicul ne poate crea suferințe fizice


marți, 2 iunie 2020

Fasolea neagra

Planta detine toti nutrientii din carne, cereale integrale si fructe


Specialist în nutriție Gheorghe Mencinicopschi a afirmat despre fasolea neagra ca „să detină toate substanțele nutritive din carne, cereale integrale și fructe”.

Signify și Universitatea Boston confirmă eficiența radiațiilor UVC, reușește să distrugăvirusurile în doar câteva secunde.



Fasolea neagră este considerată unul dintre sortimentele de îngrijire a unui fasolei provocând celebritatea privirii mai putine, ceea ce poate fi calificat pentru introducerea în alimentația copiilor cu vătămarea peste 1 an. Pentru a evita orice fel de probleme în condiții de îngrijire pot fi aplicate, se recomandă punerea în funcțiune sau seara în față, clatirea boabelor de fasole în mai multe ape, apoi se pedepsește fiertul în apa recepție, schimbarea în apa de 2-3 ori .
În cazul în care este necesar, se recomandă ca faolea neagră să se consume gata pisică mai simplă, se preferă pregătirea la aburi, pentru păstrarea păstrării păstrează continuu în nutrienți și fenoli, aducându-se astfel maxim de beneficii pentru sanatate.

Toate tipurile de fasole boabe sunt bune pentru inima, dar nu suntem nu sunt și puteri peste sanatatii creierului așa cum sunt fasolea neagra.

Celebra nutritionistă americană Rovenia M. Brock, mai cunoscută mai ales ca Dr. Ro, afirmă că faolea neagra este un adevarat combustibil pentru creier, pentru ca este extrem de bogata în antocianozide.

Vezi și 

  1. Schema de tratament pentru Covid-19

  2. În medie, perioade necesară

  3. dezvoltării unui vaccin este de 12-15 ani ?

  4. Romania traiește , încă ,  din inertia bogățiilor

  5. Scara de valori a societății romanești 

  6. Europa privită din viitor

  7. Hrana vie

  8. Planurile in derulare sunt o munca in progres 

  9. Destinatii uimitoare pe glob

  10. Miracolul japonez- Drum

  11. reconstruit în patru zile

  12. Primarul care nu frură

  13. Duda a pus mâna pe Casa

  14. Regală

  15. Nu poti multiplica bogatia

  16. divizand-o !  

  17. Evolutia Laptop - Cântărea

  18. 5,44 kg

  19. O Nouă Republică

  20. A fi patriot nu e un merit, e o datorie.! 

  21. În vremea monarhiei, Țaranii romani reprezentau 90% 

  22. Miracolul din Noua Zeelandă - LYPRINOL

  23. Cea mai frumoasă scrisoare de dragoste

  24. Locul unde Cerul se uneste cu Pamantul

  25. Fii propriul tău nutriționist

  26. Maya ramane o civilizatie misterioasa

  27. Slăbești daca esti motivat

  28. Serbet de ciocolata

  29. Set medical Covid necesar acasă

  30. Medicament retras - folosit în diabet

  31. Brexit-ul - Spaima Europei

  32. Virusul Misterios

  33. Inamicul numărul unu al

  34. acumulatorilor 

  35. Sistemele solare - apă caldă

  36. Economisirea energiei electrice

  37.  Hoțul de cărți

  38. Aparitia starii de insolventa

  39. TRUMP ESTE PRESEDINTE

  40. Microbii din organismul uman

  41. Despre islamizarea Europei. O publicăm integral.   

  42. „Naţiunea este mai importantă ca Libertatea !”

  43. Masca ce omoară virusul    

  44.  O veste de Covid  

  45. Primul an de viaţă - Alocatia pentru copil  

  46. Tavalugul Marelui Razboi - Globaliyarea 

  47. Îndulcitorul care scade glicemia

Antocianozidele sunt antioxidanți foarte puternici pentru îngrijirea contribuției la îmbunătățirea circulației capilare și a funcțiilor creierului.

În plus, antocianozidele se ajută la imbunatatirea structurilor colagenului, se acționează impotriva inflamatorilor, se imită bacteriile și virala și contribuie la adaptarea imunitarului și reglarea regimului cardiovascular.

Fasolea neagra este, de asemenea, o sursa bună de atunci (vitamina B1) îngrijire este esențială pentru o mentină celulele creierului sanatoase pentru o conservare funcțională cognitivă, astfel facilitând sinteza de acetilcolină, un neurotransmitator foarte important pentru memorie. Mai multe studii clinice au corelat scaderea nivelului acetilcolinei cu declinul mental legat de varsta și de boala Alzheimer.

Dusmanul impotentei

Fasolea neagra este una dintre celebrul cel mai bun surse de molibden, mineral care contribuie la metabolizarea glucidelor și a unui consumator. Mai mult decât atât, distruge sulful din alimente, ceea ce ar face față un aliat de nadejde pentru îngrijirea celor sau sensibilitate la sulf. Mai multe studii au aratat ca buzele din organismul molibdenului produc impotenta în cazul barbatilor din varsta.

Te protejează de bolile inimii

Fasolea neagra contine cantitati importante de foliati, dar si de vitamina B6, ceea ce este o fata foarte importanta in special pentru femeile insarcinate. Deficiența de folic acid la gravida poate duce la crearea unui anormala creierului și a coloanei vertebrale a fatului. De asemenea, o dietă bogată în foliați poate organiza un organism care protejează cardiace bolile.

Fasolea neagra este si o sursa excelenta de magneziu, substanta ce poate mentinerea unei tensiuni arteriale echilibra, dar si stabilizarea fierului in organism, ceea ce poate asigura sanatatea globulelor rosii.

antioxidant

Boabele negre, ca si afinele, Antocianina continua. Studii arata ca pe masura ce boabele de fasole prezinta sau nuanta mai inchisa, cu atat este mai accentuata efectul antioxidantului. Antocianina reduce frecventa tuturor cancerelor, indiferent dacă nu sunt localizate, de asemenea prin actiune directă, de distrugere tumorala, cat si prin reciclarea glutationului (cel mai important și mai important dintre antioxidanții produși de organe).

Cum se pregătește?

Datorita dimensiunilor boabelor, nu mai mari de 7-8 mm, dar si din cauza invelisului mai subtire si usor penetrabil al boabelor, sunt suficiente 2-4 ore de inmuiere in apa rece sau doar 1 ora in apa fierbinte, in vas acoperit, dupa ce apa un clocotit pentru 1-3 minute. Dar cum invelisul boabelor negre este mai usor permeabil, cea de-a doua metoda sunt dezavantajul pierderii de substante nutritive, o parte din cei continuti in miez trecand in apa fierbinte.

Rehidratata, fasolea neagra fierbe în 2 minereuri, la foc mic. Dacă le fierbem în oala sub presiune, timpul de pregătire se reduce mult. Pentru a evita să nu disconfortul digestiv, putem să adăugăm chimion, ghimbir, marar, dafin, alge marine. Adaugatisare la sfarsit.

Fasolea neagra se combină foarte bine în meniurile de îngrijire continue orez și porumb. Usturoiul, frunzele proaspete de coriandru sunt îngrijire condimentele sunt însoțite cel mai bine fasolea neagra. Ati putea incerca, de asemenea, combinarea fasolei negre cu piure de morcovi, mazare, simplu sau banane pentru un adauga arome, vitamine si minerale, transformand-o in gustari savuroase ori intr-un preparat adecvat pranzului.

Fasolea neagra poate fi gasita in orice plafar sau magazin comercial.

SURSA: 
Fasolea neagra 

SURSAFasolea neagra